Práve keď si myslíš, že je všetko v poriadku...
Dieťa sa hrá, smeje sa a o minútu neskôr už plače s odretým kolenom. Alebo sa večer uloží spať úplne zdravé a o polnoci ho zobudí horúčka.
Práve v takých chvíľach je najväčší stres nie samotný problém, ale zistenie, že doma nemáš po ruke to, čo potrebuješ.
Nerobíš nič zle, ak nemáš lekáreň ako nemocnica
Mnohé mamy majú pocit, že by mali byť pripravené na každú možnú chorobu či úraz.
Pravda je však taká, že starostlivosť o malé dieťa je plná nečakaných situácií a nikto nemá doma všetko.
Dobrá správa? Ani nemusí.
Nemusíš mať doma liek na každú možnú chorobu
Po narodení dieťaťa je ľahké podľahnúť pocitu, že potrebuješ lieky na bolesť uška, zápal očí, kašeľ, nádchu, bruško a ďalších desať situácií, ktoré sa možno raz stanú.
V praxi však veľká časť týchto liekov zostane nevyužitá a po čase im vyprší dátum spotreby.
Oveľa rozumnejšie je mať pripravené základné veci, ktoré využije takmer každá rodina s malými deťmi. Keď sa objaví konkrétny zdravotný problém, pediater odporučí vhodnú liečbu podľa aktuálnej situácie.
Namiesto preplnenej skrinky plnej liekov preto stačí mať poruke niekoľko osvedčených pomocníkov.
1. Teplomer, ktorý vždy nájdeš
Teplota patrí medzi najčastejšie dôvody, prečo rodičia siahajú do lekárničky.
Keď sa dieťa v noci zobudí nepokojné alebo horúce, potrebuješ rýchlo zistiť, čo sa deje.
Preto by v lekárničke nemal chýbať:
- spoľahlivý teplomer,
- náhradná batéria (ak je potrebná),
- pevné miesto, kde ho vždy nájdeš.
Malá vec, ktorá dokáže ušetriť veľa stresu.
2. Liek na zníženie teploty a bolesti
Horúčka si nevyberá vhodný čas.
Často príde večer, cez víkend alebo počas sviatkov.
Je preto praktické mať doma:
- liek vhodný pre vek dieťaťa na zníženie teploty,
- dávkovaciu striekačku alebo odmerku,
- informáciu o správnom dávkovaní.
Práve toto je jedna z vecí, ktorú väčšina rodičov využije skôr či neskôr.
3. Náplasti a dezinfekcia
Dvoj- až štvorročné deti objavujú svet naplno.
Behajú, skáču, lezú a občas sa jednoducho potknú.
Základná výbava preto zahŕňa:
- detské náplasti,
- dezinfekčný prípravok,
- sterilné štvorce alebo gázu.
A úprimne? Niekedy náplasť funguje viac ako psychologická pomoc než zdravotnícka pomôcka.
4. Chladivý obklad na malé nehody
Buchnuté čelo, pád z odrážadla alebo náraz do stola.
Takéto situácie sú pri malých deťoch úplne bežné.
Chladivý obklad alebo gél môže pomôcť:
- zmierniť opuch,
- priniesť úľavu,
- upokojiť vystrašené dieťa.
Pomáha aj to, keď máš po ruke pripravené aktivity pre deti, ktoré ich zabavia počas oddychu po menšom úraze alebo počas choroby. Napríklad BubbleKids (www.bubblekids.eu), kde sú pripravené jednoduché aktivity bez zdĺhavej prípravy.
5. Fyziologický roztok a odsávačka hlienov
Ak existuje niečo, čo navštívi takmer každú domácnosť s malými deťmi, je to nádcha.
Aj obyčajné prečistenie nosa vie výrazne zlepšiť spánok dieťaťa a spríjemniť mu deň.
Praktické je mať doma:
- fyziologický roztok,
- odsávačku hlienov,
- dostatok papierových vreckoviek.
Nie je to nič zložité, ale počas choroby to oceníš každý deň.
Aha moment: Deti nepotrebujú dokonalú lekárničku
Často máme pocit, že dobrý rodič musí byť pripravený na všetko.
V skutočnosti však deti nepotrebujú skrinku plnú liekov na každú možnú diagnózu.
Potrebujú pokojného rodiča, ktorý vie, kde nájde základné veci, keď ich treba.
Niekedy je menej naozaj viac.
Menej stresu, viac pokoja
Detská lekárnička nemusí obsahovať desiatky prípravkov.
Pre väčšinu bežných situácií úplne postačí:
- teplomer,
- liek na teplotu a bolesť,
- náplasti a dezinfekcia,
- chladivý obklad,
- fyziologický roztok a odsávačka.
Keď máš tieto základné veci pripravené na jednom mieste, zvládneš bežné detské nehody aj choroby oveľa pokojnejšie.
A práve ten pocit, že vieš, kde čo nájdeš, býva v náročných chvíľach často najväčšou pomocou.